
11月10日,济南大学第三十五期朋辈辅导案例分析沙龙于4教301顺利举办,此次活动以“无惧前路,行者无疆”为主题,旨在帮助同学们探索自我,寻找属于自己的人生道路,让心灵之旅无惧前路。
活动伊始,同学们认真阅读了小铮的故事,切身体会案例主角小铮的心路历程,找寻问题所在。有同学认为小挣对自己期望过高,又容易过度放大自己的小失误,引发自我否定;有的同学认为小铮应对挫折心理承受能力弱,习惯于自我逃避。接着,主持人让同学们代入小铮视角换位思考,寻找摆脱心理困境的方法并给出了三个建议。最后,主持人为此次活动做出总结,并介绍了接纳承诺疗法和埃里克森的心理社会发展理论,以此帮助同学们提高心理灵活性,发展积极心理品质,走出困境,为本次朋辈辅导画上圆满的句号。
通过此次活动,同学们认识到面对心理困境应积极寻求专业的帮助,及时调整自己的心态,设立合理目标,重构人际关系,不断探索自我,才能重构自信,走出困境,不再迷茫。
初审:高雅琳 复审:蔺琦琦 终审:张晶