为让济大学子更好地平衡学习和生活，以更加积极健康的心态面对人生道路，济南大学大学生心理发展服务中心于11月21日在10教417教室开展了主题为“积极乐观生活—习得性乐观”的心理讲座活动，由教心学院耿硕进行宣讲，各学院派代表参加。
宣讲会伊始，耿硕从“半杯水”以及“狗狗电击”等心理实验案例切入，引出积极情绪和消极情绪对人的影响，为同学们讲述了“习得性乐观”和“习得性无助”的含义，通过二者对比指出乐观是可培养、可习得的。随后，宣讲人又依据一系列的案例讨论，分析心理情绪对处理事情结果的影响。紧接着，耿硕进行现场答疑，为各院代表解决了许多有关情绪方面的疑问，同时告诉代表们：情绪在很大程度上主导了个人的生活品质，拥有好情绪的生活充满了阳光，而沉浸在坏情绪中，即使在最美的事物面前也无法提起兴趣。宣讲最后，主持人进行活动总结并提出树立积极乐观的情绪的倡议。至此，活动圆满结束，同学们有序离场。
本次宣讲不仅让同学们认识到情绪能够对心理、生活产生巨大影响，更使同学们明白调控情绪的重要性，且有利于帮助同学们在处理复杂多变的情绪时不困于心，不乱于情，泰然处之，保持良好的心理状态，树立乐观向上的学习与生活态度，积极应对人生道路上的各种挑战。
